güzel yemek yapmanın kötü yanı

Bilindiği gibi özellikle performans sporu yapıyorsanız antrenmandan en az 2 saat önce bişey yememek gerekir. Evet dünkü koşu boyunca sık sık bunu düşünmek zorunda kaldım :D Ve şunu da öğrendim ki ya iyi bir ahçı olacaksınız ya da iyi bir sporcu.
Bir tavuk bu kadar mı güzel yapılır? Yedim yedim yedim yedim. Sonra saate baktım ve 2 saat sonra yani 20:30 da antrenman başlar dedim. Başladım da. Ama gel gör kü 1. turu attım ve yediklerimi tekrar çiğnedim ve yuttum. bu şartlarda zor da olsa antrenmanı tamamladım.

bugun fırtına sel yağmur var. havanın müsade etmemesi durumunda ergo çekebilirim kulüpte. ama bakalım belkide hava düzelir...