Anket'ten inciler

Anket dolduranların yazdıkları yorumlar:

- yola dewammmmm
- Yürüyün goççum arkadayız destekliyoruz...ama yanlız olmaz
- Sizlerle birlikte ant. yapmayi,yarisa gitmeyi,ozellikle Yalcin-İrem ikilisiyle otobus muhabettelerini cok ama cok ozledimmmmmm...:)
- Anket super olmus, yenilerini heyecanla bekleriz :))
- allah ikinize de akıl fikir versin, ama ben full destekliyorum, beni bahane etmeyin!!! (B'nin zevcesi)
- daha çok çalışmanız gerek arkadaşlar...

bugün dinlenme

dünkü 3x14' dan sonra bugünkü dinlenme ilaç gibi geldi. Hatırlanacağı gibi dün Batuhan antrenmanı öğle saatlerinde yapmış ve birazda kastırarak iyi dereceler çekmişti. Ben ise akşam aynı antrenmanı daha düşük kuvvette (1:54.0 - 1:55.4 - 1:57.5) yaptım. Özellikle 3. setin son 5 dakikasında yorgunluk etkisini gösterdi.

Aşiyan yollarında ses versem duyar mısın?

Dün öğlen Aşiyan - Ortaköy - Aşiyan arasını orta tempoda ve rahat bir şekilde geçtik. Aynı mesafeyi geçen hafta da koşmuştuk. Onunla kıyaslayacak olursak dün daha yüksek tempoda koşmamıza rağmen nabzımız daha düşüktü. öğlenki antrenman yetmemiş olacak ki akşamı squash oynayarak değerlendirdik.

Yine bahar oldu dalgalandı coştu gönül...

54' T.21
500 m. average 2:00.5
HR: 160 - 170

Cumartesi günü programı

Benim eğitim akşam 17:00 de bitecek. Eğitim kozyatağında. ordan direk gelcem. Telefonumun şarjı bitik. Pendikteyim. Batu istersen sen erken yapabilirsin yada 18:30 gibi beraber başlarız.

Bugün dinlenme...

Dünkü zorlu 2 x 20' nın üzerine bugün program gereği dinlenme yapıyoruz. Dünkü antrenmanın detaylarını batuhan yazacak...

Benim de bitti.....

Sevgili günlük.

Antrenmanın 2. gününde YK toplantısının geç saatte bitmesi sebebiyle küçük çapta bir kaytarma yaşandı. Fakat bugün öğle yemeğinden feragat ederek dünkü antrenmanı yaptım. Dereceler şöyle:

1. 11' 1:55.6 Tempo 22
2. 11' 1:55.7 Tempo 23
3. 11' 1:55.2 Tempo 23

Antrenmanda emeği geçen Tuncay Kocabıyık ve Yalçın Fidancı'ya teşekkür'ü bir borç bilirim.

Ayrıca son sette yanımdaki ergoda bana eşlik eden ve tempomu bozmak için elinden geleni ardına koymayan Cem Taluğ'a da iki laf etmeden geçemeyeceğim.

Ey Cem Taluğ. Kürek çekmek fotoğraf çekmeye benzemez. Kimle dans ettiğini unutma tamam mı? Bakmazlar adamın gözünün yaşına. Patlarsın böyle ilk 11' da.

Flaş Flaş Flaşş

Rowersport'dan düello teklifi...



Yukarida resimleri bulunan (tanimasak korkudan donumuza yapicaz) kurekci eskilerinden olusan rowersport'a en iyi cevabi yarista verecegimizi soyluyor bu konuyla ilgili baska da yorum yapmiyoruz...

Geri döndük...

Dün akşam aşiyan - ortaköy - aşiyan arasında 1 saatlik koşuyla sezonu açtık. Aslında koşu sonrasında antrenmana gerek olmadığı, zaten antrenmanlı olduğumuz açık şekilde görülse de Batuhan'a bu fikri yediremedim. Neyse daha önümüzde çok hafta var kurşunları boşa harcamamak lazım. elbet kaytarmayı öğrenecek... Bugünkü Antreman 3 X 11' ergo. Allah kolaylık versin.

Efsane geri döndü...

Batuhan Barutçu'nun 1990 yılında Anadolu Hisarında başladığı kürek hayatı 2002 yılında Galatasaray forması ile son bulmuştu.


Fakat bu sabah Yalçın'la birlikte tekrar kürek çekmek içik ani bir karar aldılar.

Neydi peki bu kararı almalarındaki sebep?



Tabiki kürekten alınan zevk başka sporlarla karşılaştırılamazdı. Lakin onlar yukarıdaki resimdeki gibi burjuva sporlarından olan squash'ı bile denediler. Ama maalesef bu da sonuç vermedi. Bunun dışında kilo'da kırmızı alarm vermekteydi.

Nerede o hafif kilo halleri? Eskiden 70 kilo olan bedenler şimdi 90 a dayamıştı.

Devam edecek...